星灿国际健身学院-山西省健身教练国家职业资格证书指定培训点!
当前的位置:首页 > 新闻动态 >> 专业知识 >

考健身教练资格证都培训什么课程

日期:2020-01-14 来源:星灿国际健身学院


随着国家号召的全面健身,大众的健身意识可谓是越来越强,健身房也开始越开越多,健身教练作为健身房的必备条件也变得尤为重要,越来越多的人想要成为健身教练。

现在很多人都意识到了健身的重要性,同时健身行业为了更加规范的发展,从长远考虑,对于健身教练提出了持证上岗的要求,所以说健身教练除了必须要具备全面的健身知识技能之外,还要拥有一本专业的健身教练证,才能从事到健身教练这一职业。那么有人问了考健身教练证有哪些课程?考健身教练证的课程其实就是学习健身教练的课程。

考健身教练资格证都培训什么课程

考健身教练证有哪些课程?课程大致可以分为三大类:


1.基础理论知识:专业理论知识和公共理论知识。专业理论知识包括:运动解剖学、运动生物力学、运动营养学、运动生理学、运动心理学、健康体适能等。公共理论包括:健身行业法律法规、健身教练职业道德规范等。


2.基础技能:抗阻力训练设计与分析、有氧运动及器械使用、模拟教学的方式方法、形体训练、伸展练习等。


3.高级技能包括:高级健美课程、功能性地胶课程、功能性训练、功能康复、运动康复、极速减脂、孕产康复、普拉提、销售技巧、拓宽课程等。


要想全面地掌握这些技能知识,就需要选择一所专业的健身教练培训学校学习,比如:星灿国际健身学院就很不错,不仅具备以上课程,还有国家权威证书的考取资质,是一所专注于培训零基础私人健身教练的学校,详情可到校进行咨询。