临汾考健身教练证都培训什么课程

随着全民健身热，越来越多的人知道健身是对身体有益的事情，也加入到健身大军中来，纷纷被马甲线，腹肌这些健身词汇所攻占。这么多人开始健身，健身行业的持续火爆，自然而然很多人会考虑做健身教练，那么有人问了临汾考健身教练证有哪些课程？考健身教练证的课程其实就是学习健身教练的课程。

考健身教练证有哪些课程？课程大致可以分为三大类：

1.基础理论知识：专业理论知识和公共理论知识。专业理论知识包括：运动解剖学、运动生物力学、运动营养学、运动生理学、运动心理学、健康体适能等。公共理论包括：健身行业法律法规、健身教练职业道德规范等。

2.基础技能：抗阻力训练设计与分析、有氧运动及器械使用、模拟教学的方式方法、形体训练、伸展练习等。

3.高级技能包括：高级健美课程、功能性地胶课程、功能性训练、功能康复、运动康复、极速减脂、孕产康复、普拉提、销售技巧、拓宽课程等。

要想全面地掌握这些技能知识，就需要选择一所专业的健身教练培训学校学习，比如：星灿国际健身学院就很不错，不仅具备以上课程，还有国家权威证书的考取资质，是一所专注于培训零基础私人健身教练的学校，详情可到校进行咨询。